Новости города БезФормата.Ru
Рыбинск
Главные новости
 
Задать вопрос?

Не пей чай и спи крепко!

фото: © hondafreed-club.ru.

Ученые и специалисты области здравоохранения в один голос уверяют, что людям старше пятидесяти лет нужно держаться дальше от чая и кофе после полудня. Это связано с тем, что кофеин, который содержится в этих напитках, может оставаться в организме с наступлением ночи и сорвать все планы по нормальному засыпанию и хорошему отдыху.

Уточним, то сна не будет вплоть до двух часов ночи, а то и вовсе они будут просыпать несколько раз за ночь. Для людей среднего возраста это не особо хорошо, так как если они не будут получать нужно количество сна, это может привести к развитию рака, деменции и депрессии.

А вот молодым людям, напротив, вполне можно пить чай во второй половине дня, так как их организм может справиться с кофеином и успешно переработать до момента, когда нужно ложиться спать.

Источник:  http://positime.ru  

“Демиург” – чемпион Ярославля по мини-футболу - ИА Ярославский спортВ субботу “Демиург” переиграл “АЛАН-ИТ” со счетом 3:1 и в очередной раз в своей истории стал чемпионом Ярославля по мини-футболу.
26.03.2017 ИА Ярославский спорт
2008 год рождения: результаты и турнирная таблица - ИА Ярославский спортСостоялись очередные игры Открытого Первенства Ярославля по хоккею – Кубок ХК «Локомотив» среди команд юношей 2008 года рождения.
26.03.2017 ИА Ярославский спорт
В Ярославле губернаторский проект «Решаем вместе» набирает обороты - Городские новостиВ рамках реализации первого этапа губернаторской программы «Решаем вместе» вчера прошла очередная встреча представителей мэрии с жителями Ярославля.
24.03.2017 Городские новости
“Демиург” – чемпион Ярославля по мини-футболу - ИА Ярославский спортВ субботу “Демиург” переиграл “АЛАН-ИТ” со счетом 3:1 и в очередной раз в своей истории стал чемпионом Ярославля по мини-футболу.
26.03.2017 ИА Ярославский спорт
2008 год рождения: результаты и турнирная таблица - ИА Ярославский спортСостоялись очередные игры Открытого Первенства Ярославля по хоккею – Кубок ХК «Локомотив» среди команд юношей 2008 года рождения.
26.03.2017 ИА Ярославский спорт
В Ярославле губернаторский проект «Решаем вместе» набирает обороты - Городские новостиВ рамках реализации первого этапа губернаторской программы «Решаем вместе» вчера прошла очередная встреча представителей мэрии с жителями Ярославля.
24.03.2017 Городские новости
«Локомотив» проиграл СКА второй матч - ИА Ярославский спортСегодня в Санкт-Петербурге «Локомотив» Ярославль в рамках финала плей-офф Западной конференции провёл второй матч с местным СКА.
25.03.2017 ИА Ярославский спорт
В Ярославле начали благоустраивать территорию вокруг памятника Ленину - Городские новостиСегодня начали приводить в порядок сквер вокруг памятника Ленину на Красной площади.
24.03.2017 Городские новости