Новости города БезФормата.Ru
Рыбинск
Главные новости
 
Задать вопрос?

Не пей чай и спи крепко!

фото: © hondafreed-club.ru.

Ученые и специалисты области здравоохранения в один голос уверяют, что людям старше пятидесяти лет нужно держаться дальше от чая и кофе после полудня. Это связано с тем, что кофеин, который содержится в этих напитках, может оставаться в организме с наступлением ночи и сорвать все планы по нормальному засыпанию и хорошему отдыху.

Уточним, то сна не будет вплоть до двух часов ночи, а то и вовсе они будут просыпать несколько раз за ночь. Для людей среднего возраста это не особо хорошо, так как если они не будут получать нужно количество сна, это может привести к развитию рака, деменции и депрессии.

А вот молодым людям, напротив, вполне можно пить чай во второй половине дня, так как их организм может справиться с кофеином и успешно переработать до момента, когда нужно ложиться спать.

Источник:  http://positime.ru  

frunze_002.jpg - Мэрия города​Победителем смотра-конкурса «Лучший район города по благоустройству» признали Фрунзенский район.
29.05.2017 Мэрия города
Сегодняшние выборы уже более настоящие, чем несколько лет назад – политолог - Ярославский регионПредседатель правления Центра политических технологий Борис Макаренко оценил работу счетных комиссий предварительного голосования по определению кандидатов на выборы депутатов муниципалитета.
28.05.2017 Ярославский регион
230113365_247502_17104970541907709719.jpg - Мэрия города​Горожане с удовольствием гуляли на праздничных мероприятиях, посвященных 1007-летию Ярославля.
29.05.2017 Мэрия города
frunze_002.jpg - Мэрия города​Победителем смотра-конкурса «Лучший район города по благоустройству» признали Фрунзенский район.
29.05.2017 Мэрия города
Сегодняшние выборы уже более настоящие, чем несколько лет назад – политолог - Ярославский регионПредседатель правления Центра политических технологий Борис Макаренко оценил работу счетных комиссий предварительного голосования по определению кандидатов на выборы депутатов муниципалитета.
28.05.2017 Ярославский регион
230113365_247502_17104970541907709719.jpg - Мэрия города​Горожане с удовольствием гуляли на праздничных мероприятиях, посвященных 1007-летию Ярославля.
29.05.2017 Мэрия города
Ярославский кинотеатр заплатит сто тысяч за то, что напугал ребенка рекламой

29 мая 2017 16:05 - 76.RuКинотеатр на Московском проспекте заплатит 100 тысяч рублей за то, что напугал рекламным роликом ребенка.
29.05.2017 76.Ru
В Ярославле украли дизайнерскую лавочку - Ярославский регионДизайнерскую лавочку с изображением герба Ярославля неизвестные похитили с проспекта Ленина.
29.05.2017 Ярославский регион