Новости города БезФормата.Ru
Рыбинск
Главные новости
 
Задать вопрос?

Не пей чай и спи крепко!

фото: © hondafreed-club.ru.

Ученые и специалисты области здравоохранения в один голос уверяют, что людям старше пятидесяти лет нужно держаться дальше от чая и кофе после полудня. Это связано с тем, что кофеин, который содержится в этих напитках, может оставаться в организме с наступлением ночи и сорвать все планы по нормальному засыпанию и хорошему отдыху.

Уточним, то сна не будет вплоть до двух часов ночи, а то и вовсе они будут просыпать несколько раз за ночь. Для людей среднего возраста это не особо хорошо, так как если они не будут получать нужно количество сна, это может привести к развитию рака, деменции и депрессии.

А вот молодым людям, напротив, вполне можно пить чай во второй половине дня, так как их организм может справиться с кофеином и успешно переработать до момента, когда нужно ложиться спать.

Источник:  http://positime.ru  

В Ярославле начались масленичные гуляния - Городские новостиПразднование Главной масленицы страны началось сегодня в Ярославле. Официальный старт торжествам, которые продлятся целую неделю, был дан на Советской площади.
19.02.2017 Городские новости
На улице Андропова ярославцев и гостей города теперь встречают Звенислава, Рада Борисоглебская, госпожа Добрынишна.
17.02.2017 ГТРК
Сборная Ярославского госуниверситета – чемпион ЦФО - Городские новостиСегодня подопечные Алексея Нуждина обыграли сборную МГАФК-2, что позволило им подняться на верхнюю ступень пьедестала почета.
18.02.2017 Городские новости
Избирательную комиссию Ярославской области возглавил Олег Захаров - Городские новостиСегодня председателем избирательной комиссии Ярославской области утвержден Олег Захаров.
17.02.2017 Городские новости
В Ярославле «Медведи» реабилитировались за Барнаул - Городские новостиСегодня «Ярославич» потерпел самое, наверное, обидное поражение в сезоне.
18.02.2017 Городские новости