Новости города БезФормата.Ru
Рыбинск
Главные новости
 
Задать вопрос?

Не пей чай и спи крепко!

фото: © hondafreed-club.ru.

Ученые и специалисты области здравоохранения в один голос уверяют, что людям старше пятидесяти лет нужно держаться дальше от чая и кофе после полудня. Это связано с тем, что кофеин, который содержится в этих напитках, может оставаться в организме с наступлением ночи и сорвать все планы по нормальному засыпанию и хорошему отдыху.

Уточним, то сна не будет вплоть до двух часов ночи, а то и вовсе они будут просыпать несколько раз за ночь. Для людей среднего возраста это не особо хорошо, так как если они не будут получать нужно количество сна, это может привести к развитию рака, деменции и депрессии.

А вот молодым людям, напротив, вполне можно пить чай во второй половине дня, так как их организм может справиться с кофеином и успешно переработать до момента, когда нужно ложиться спать.

Источник:  http://positime.ru  

Сегодня состоялось заседание Совета учредителей НП ФК "Шинник" с участием первого заместителя правительства Ярославской области В.Г.
17.01.2017 ФК Шинник
​Сегодня, 16 января, в театре имени Волкова состоялась четвертая ежегодная церемония награждения премией «Общественное признание», учрежденной Фондом Анатолия Лисицына.
16.01.2017 Мэрия города
За прошедшие сутки сотрудниками Госавтоинспекции области выявлено более 1500 нарушений Правил дорожного движения, в том числе 18 водителей за управление транспортными средствами в состоянии алкогольного опьянения, в т.ч.
17.01.2017 МВД
В Угличе готовятся к Крещению - Туристский информационный центр г. УгличВ Угличе стартовала подготовка к великому православному празднику - Крещению.
17.01.2017 Туристский информационный центр г. Углич
Огромная коммунальная авария за Волгой: проспект Авиаторов залит кипятком. Фото

15 января 2017 22:17 - 76.RuСтрашная коммунальная авария произошла на трубопроводе на проспекте Авиаторов напротив отдела полиции.
15.01.2017 76.Ru