Новости города БезФормата.Ru
Рыбинск
Главные новости
 
Задать вопрос?

Не пей чай и спи крепко!

фото: © hondafreed-club.ru.

Ученые и специалисты области здравоохранения в один голос уверяют, что людям старше пятидесяти лет нужно держаться дальше от чая и кофе после полудня. Это связано с тем, что кофеин, который содержится в этих напитках, может оставаться в организме с наступлением ночи и сорвать все планы по нормальному засыпанию и хорошему отдыху.

Уточним, то сна не будет вплоть до двух часов ночи, а то и вовсе они будут просыпать несколько раз за ночь. Для людей среднего возраста это не особо хорошо, так как если они не будут получать нужно количество сна, это может привести к развитию рака, деменции и депрессии.

А вот молодым людям, напротив, вполне можно пить чай во второй половине дня, так как их организм может справиться с кофеином и успешно переработать до момента, когда нужно ложиться спать.

Источник:  http://positime.ru  

На стадионе «Шинник» в Ярославле начинаются строительные работы - Ярославский регионВ пятницу, 23 июня, в Ярославле подписали договор о реконструкции стадионов города к Чемпионату мира по футболу – 2018.
23.06.2017 Ярославский регион
Сотни ярославцев зажгли «Свечу памяти» - фото - Ярославский регионВечером в среду 21 июня, накануне Дня памяти и скорби в Ярославле прошла акция «Свеча памяти».
22.06.2017 Ярославский регион
Началась подготовка к празднованию 300-летия Ярославской большой мануфактуры - Городские новостиЯрославская большая мануфактура, которая сейчас называется фабрикой «Красный Перекоп» в 2022 году будет отмечать трехсотлетний юбилей.
23.06.2017 Городские новости
В Ярославской области мужчина осужден за продажу опасной для жизни омывайки - Ярославский регионВ Переславле 51-летний местный житель признан виновным в сбыте опасной для жизни омывающей жидкости.
23.06.2017 Ярославский регион
В Ярославской области бешенством заразилась домашняя собака - Ярославский регионВ Ярославском районе, в селе Гаврилово, домашняя собака заразилась бешенством, сообщили в региональном департаменте ветеринарии.
23.06.2017 Ярославский регион
Депутат Ярославской облдумы Шмелев стал фигурантом уголовного дела - Ярославский регионУголовное дело возбудили в отношении депутата Ярославской областной Думы Сергея Шмелева.
23.06.2017 Ярославский регион
Дорога соблазнов. Главный транспортный полицейский – о ненужности гаджетов и борьбе с клофелинщиками - Ярославский регион
Дорога соблазнов. Главный транспортный полицейский – о ненужности гаджетов и борьбе с клофелинщиками
Начальник Северного линейного управления МВД России на транспорте полковник полиции Олег Царев рассказал о том, какая опасность грозит путешествующим на поездах и теплоходах владельцам дорогих гаджетов,
Ярославский регион
Дорога соблазнов. Главный транспортный полицейский – о ненужности гаджетов и борьбе с клофелинщиками - Ярославский регион
Дорога соблазнов. Главный транспортный полицейский – о ненужности гаджетов и борьбе с клофелинщиками
Начальник Северного линейного управления МВД России на транспорте полковник полиции Олег Царев рассказал о том, какая опасность грозит путешествующим на поездах и теплоходах владельцам дорогих гаджетов,
Ярославский регион
В Ярославле столкнулись фура и легковушка - Ярославский регион
В Ярославле столкнулись фура и легковушка
В центре Ярославля пьяный водитель БМВ попал в ДТП: пострадал человек Около семи часов вечера в Ярославле в четверг, 22 июня, столкнулись фура и легковушка.
Ярославский регион
Мегаватты эмоций. Количество ярославских фестивалей в этом году побьет все рекорды - Ярославский регионЛицо ярославского туризма кардинально меняется. Еще десятилетие назад наш регион привлекал в основном созерцательных путешественников – своим историческим прошлым,
23.06.2017 Ярославский регион
Оставляя дверь открытой. В Ярославле завершается мемориальная выставка известного художника - Ярославский регионВ Ярославле на парковке состоялась ночная выставка – фото Июнь – его месяц.
23.06.2017 Ярославский регион
Ярославцы выбрали музыкальное сопровождение для нового фонтана на площади Юности - Ярославский регионПодведены итоги опроса, связанного с выбором музыки для нового пешеходного светомузыкального фонтана на площади Юности.
23.06.2017 Ярославский регион
Оставляя дверь открытой. В Ярославле завершается мемориальная выставка известного художника - Ярославский регион
Оставляя дверь открытой. В Ярославле завершается мемориальная выставка известного художника
В Ярославле на парковке состоялась ночная выставка – фото Июнь – его месяц.
Ярославский регион
Мегаватты эмоций. Количество ярославских фестивалей в этом году побьет все рекорды - Ярославский регион
Мегаватты эмоций. Количество ярославских фестивалей в этом году побьет все рекорды
Лицо ярославского туризма кардинально меняется. Еще десятилетие назад наш регион привлекал в основном созерцательных путешественников – своим историческим прошлым,
Ярославский регион
Фонтан на площади Юности в Ярославле будет работать под классическую музыку - Городские новости
Фонтан на площади Юности в Ярославле будет работать под классическую музыку
Под музыку Глинки, Чайковского, Дунаевского, Хачатуряна и других известных композиторов будет работать фонтан на площади Юности в Ярославле.
Городские новости
В Ярославле пройдет крупный турнир по бейсболу - Ярославский регионЕжегодный «Кубок Старого Города» пройдет в Ярославле уже во второй раз. 1 и 2 июля восемь команд из Москвы, Ярославля, Санкт-Петербурга,
23.06.2017 Ярославский регион
Форум в Ярославле повлияет на календарь КХЛ - Ярославский регионКонтинентальная хоккейная лига представила проект календаря предстоящего сезона.
23.06.2017 Ярославский регион
В Ярославле прошел спортивный фестиваль «Кудо против наркотиков» - Ярославский регион23 июня в Ярославле состоялся спортивный фестиваль «Кудо против наркотиков».
23.06.2017 Ярославский регион
В Ярославле прошел спортивный фестиваль «Кудо против наркотиков» - Ярославский регион
В Ярославле прошел спортивный фестиваль «Кудо против наркотиков»
23 июня в Ярославле состоялся спортивный фестиваль «Кудо против наркотиков».
Ярославский регион
Форум в Ярославле повлияет на календарь КХЛ - Ярославский регион
Форум в Ярославле повлияет на календарь КХЛ
Континентальная хоккейная лига представила клубам проект календаря предстоящего сезона.
Ярославский регион
В Ярославле пройдет крупный турнир по бейсболу - Ярославский регион
В Ярославле пройдет крупный турнир по бейсболу
Ежегодный «Кубок Старого Города» пройдет в Ярославле уже во второй раз. 1 и 2 июля восемь команд из Москвы, Ярославля, Санкт-Петербурга,
Ярославский регион
На стадионе «Шинник» в Ярославле начинаются строительные работы - Ярославский регионВ пятницу, 23 июня, в Ярославле подписали договор о реконструкции стадионов города к Чемпионату мира по футболу – 2018.
23.06.2017 Ярославский регион
Сотни ярославцев зажгли «Свечу памяти» - фото - Ярославский регионВечером в среду 21 июня, накануне Дня памяти и скорби в Ярославле прошла акция «Свеча памяти».
22.06.2017 Ярославский регион
Началась подготовка к празднованию 300-летия Ярославской большой мануфактуры - Городские новостиЯрославская большая мануфактура, которая сейчас называется фабрикой «Красный Перекоп» в 2022 году будет отмечать трехсотлетний юбилей.
23.06.2017 Городские новости
Ярославцы выбрали музыкальное сопровождение для нового фонтана на площади Юности - Ярославский регионПодведены итоги опроса, связанного с выбором музыки для нового пешеходного светомузыкального фонтана на площади Юности.
23.06.2017 Ярославский регион
Полицейские ищут предполагаемого виновника тройного ДТП с автобусом в Ярославле - Ярославский регионВ Рыбинске в ДТП пострадал восьмилетний мальчик Правоохранители ищут водителя легкового автомобиля, который врезался в рейсовый автобус на Северо-Восточной окружной дороге в Ярославле.
23.06.2017 Ярославский регион