Новости города БезФормата.Ru
Рыбинск
Главные новости
 
Задать вопрос?

Не пей чай и спи крепко!

фото: © hondafreed-club.ru.

Ученые и специалисты области здравоохранения в один голос уверяют, что людям старше пятидесяти лет нужно держаться дальше от чая и кофе после полудня. Это связано с тем, что кофеин, который содержится в этих напитках, может оставаться в организме с наступлением ночи и сорвать все планы по нормальному засыпанию и хорошему отдыху.

Уточним, то сна не будет вплоть до двух часов ночи, а то и вовсе они будут просыпать несколько раз за ночь. Для людей среднего возраста это не особо хорошо, так как если они не будут получать нужно количество сна, это может привести к развитию рака, деменции и депрессии.

А вот молодым людям, напротив, вполне можно пить чай во второй половине дня, так как их организм может справиться с кофеином и успешно переработать до момента, когда нужно ложиться спать.

Источник:  http://positime.ru  

В Рыбинске открылся IV Международный технологический форум - Администрация г. Рыбинск  В Рыбинске начал работу IV Международный технический форум «Инновации. Технологии.
24.04.2017 Администрация г. Рыбинск
​Ярославль вновь становится местом событий всероссийского масштаба в сфере культуры.
24.04.2017 Мэрия города
Полицейские Ярославля ищут грабителей, которые связали охранника и обчистили ювелирную лавку

24 апреля 2017 15:35 - 76.Ru23 апреля в полицию поступил тревожный звонок из ювелирного магазина в городе Тутаеве.
24.04.2017 76.Ru
В Рыбинске открылся IV Международный технологический форум - Администрация г. Рыбинск  В Рыбинске начал работу IV Международный технический форум «Инновации. Технологии.
24.04.2017 Администрация г. Рыбинск
​Ярославль вновь становится местом событий всероссийского масштаба в сфере культуры.
24.04.2017 Мэрия города
Полицейские Ярославля ищут грабителей, которые связали охранника и обчистили ювелирную лавку

24 апреля 2017 15:35 - 76.Ru23 апреля в полицию поступил тревожный звонок из ювелирного магазина в городе Тутаеве.
24.04.2017 76.Ru
Житель  Рыбинска признан виновным в убийстве - Следственный комитетСобранные следственным отделом по городу Рыбинску следственного управления СКР по Ярославской области доказательства признаны судом достаточными для вынесения приговора 27-летнему местному жителю.
24.04.2017 Следственный комитет
Завершено расследование уголовного дела в отношении бывшего руководителя регионального Агентства транспорта - Следственный комитетСледственными органами Следственного комитета Российской Федерации по Ярославской области завершено расследование уголовного дела в отношении 46-летнего бывшего руководителя регионального Агентства транспорта,
24.04.2017 Следственный комитет